Batoniki "Fat bombs"... Батончики "Fat bombs"

50 gr płatków migdałowych

30 gr lnu (ziarna)

30 gr nasion dyni

50 gr orzechów włoskich

100 gr prażonych wiórków kokosowych

100 gr prażonego słonecznika

80 gr moreli suszonych (zaparzyć, a potem pokroić na małe kawałeczki)

50 gr rodzynek (zaparzyć i pokroić)

szczypta soli

450 gr masła orzechowego 100%

Wszystko wymieszać

Zmoczyć ręce w wodzie i formować batoniki

Wstawić do lodówki na około 30-40 minut

Po 40 minutach batoniki zanurzyć w roztopionej czekoladzie

(100 gr czekolady gorzkiej bez cukru +20 gr masła kokosowego)

Posypać wiórkami kokosowymi i wstawić ponownie do lodówki

U mnie wyszło 20 batoników, ale ilość zależy od wielkości batonika

50 гр мигдальних пластівців

30 гр льону (зерна) 

30 гр гарбузового насіння

50 гр грецьких горіхів

100 гр підсмаженої кокосової стружки 

100 гр підсмаженого насіння соняшника

80 гр кураги (запарити і порізати на маленькі квадратики) 

50 гр родзинок (запарити і порізати) 

щіпка солі

450 гр арахісового масла 100%

Все вимішати. 

Змочити руки водою і формувати батони

Вставити в холодильник на 30-40 хвилин. 

Після 40 хвилин батони замочити в розтопленому шоколаді 

(100 гр шоколаду без цукру +20 гр кокосового масла) 

Посипати кожен батончик кокосовою стружки і вставити в холодильник