Smoothie z aronii i jeżyn...Смузі з чорнопліднoї горобинu та ожини

200 gr aronii

100 gr jeżyn

100 ml wody

100 ml mleka

Miksujemy

                         

Горобина чорноплідна -200 гр

100 гр ожини

100 мл води

100 мл молока

Міксуємо