Fit PANCAKE cake bez cukru



Musimy zrobić naleśniki, ja smażyłam na małej patelni.

Przepis nalesników:
(około 40-50 małych wychodzi)

3 jajka
100 ml mleka
200 ml wody
trochę soli
Miksujemy i dodajemy powoli mąkę pełnoziarnistą-15 łyżek 
(typ 1850 ) albo mniej...
Smażymy na oleju kokosowym.

Krem:

200 ml śmietany 30% ubić, dodać łyżkę dżemu
http://sweet-and-spicy-cooking.blogspot.com/2016/10/jabkowo-gruszkowo-sliwkowy-dzem-bez.html
Naleśniki przelożyć kremem i ozdobić owocami



Mлинці:
(40-50 малих)
3 яйця 
100 мл молока 
200 мл води
трохи солі 
Міксуємо і додаємо цільнозернове борошно - 15 ложок ( тип 1850) або менше
Смажити на кокосовій олії на малій сковорідці

Крем
200 мл сметани 30% взбити і додати ложку джему

Mлинці перекладаємо кремом, прикрашаємо фруктами


Komentarze

  1. No nie wiem czy takie ciasto jest jakoś bardzo fit ;)
    Ale ostatnio tak za mną "chodzą" pancakesy, że chyba sobie takie coś przygotuję *.*

    http://sleepybeautygirl.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jest z mąki pełnoziarnistej typ 1850, a nie białej, więc jest fit

      Usuń

Prześlij komentarz

Popularne posty