Omlet na słodko z owocami... Солодкий омлет з фруктами

3 białka zmiksować ze szczyptą soli i łyżeczką erytrolu

Żółtka zmiksować z budyniem bez cukru (15 g) lub mąką ziemniaczaną (15 g)

Ubite białka wymieszać z żółtkami

Wylać na rozgrzaną patelnie

Smażyć na małym ogniu pod przykryciem

Podawać ze śmietaną/jogurtem/owocami/orzechami

3 яєчні білки зміксуйте з дрібкою солі та чайною ложкою еритритолу

Зміксуйте яєчні жовтки з безцукровим пудингом (15 г) або картопляним борошном (15 г)

Збиті білки вимішайте з яєчними жовтками

Вилийте на сковороду

Смажте на слабкому вогні під кришкою

Подавайте з вершками/йогуртом/фруктами/горіхами