Fit breakfast

Rogaliki pełnoziarniste:

 http://sweet-and-spicy-cooking.blogspot.com/2016/10/penoziarniste-rogaliki.html

Sałatka:

gotowany korzeń pietruszki

(pokroić w kosteczkę)

5 ugotowanych jajek

(pokroić w kosteczkę)

małe jabłko

(pokroić w kosteczkę)

cebula

(pokroić w kosteczkę)

szynka drobiowa-około 10 plasterków

(pokroić w kosteczkę)
por- ilość na oko, zależy czy lubimy bardziej ostre czy nie
(pokroić)

łyżka majonezu

2 łyżki śmietany

łyżka chrzanu

sól

pieprz

Dżem:

http://sweet-and-spicy-cooking.blogspot.com/2016/09/powida-sliwkowe-bez-cukru.html

SMACZNEGO:-)

Цільнозернові рогалики:

http://sweet-and-spicy-cooking.blogspot.com/2016/10/penoziarniste-rogaliki.html

Салат:

зварений корінь петрушки

( порізати на квадратики)

5 варених яєць

( порізати на квадратики)

мале яблуко

( порізати на квадратики)

цибуля

( порізати на квадратики)

куряча шинка

( порізати на квадратики)

цибуля порей-кількість на око

(порізати)

ложка майонезу

ложка сметани

сіль

перець

Варення:

 http://sweet-and-spicy-cooking.blogspot.com/2016/09/powida-sliwkowe-bez-cukru.html

СМАЧНОГО:-)